A stress ball huwa ġugarell gost u malleabbli li huwa madwar seba 'ċentimetri fid-dijametru. Kemm l-adulti kif ukoll it-tfal jingħafsu l-ġugarell f'idejhom, billi jċaqalqu s-swaba 'tagħhom madwar biex itaffu t-tensjoni tal-muskoli, l-istress u jeżerċitaw l-idejn. Lil hinn minn ġugarell, ġew magħrufa blalen ta 'tensjoni biex in-nies iħossu rilassat u jbaxxi l-pressjoni tad-demm.
Jekk int tħossok imqajjem jew rajt nies oħra li jġorru tgħasir blalen ta 'tensjoni tagħhom, tista' tagħmel id-DIY tiegħek imfassla waħda fid-dar.
Il-ħolqien ta 'ballun ta' stress tiegħek stess jista 'jkun mod kreattiv biex tirrilaxxa l-pressjoni u tieħdu pjaċir li tagħmel oġġett squishy u jilgħab.
Kif tagħmel Ball Stress
Huwa eżenzjoni li m'għandekx bżonn ħafna provvisti għal din l-inġenju. Filwaqt li ħafna blalen ta 'tensjoni huma magħmulin minn varjetà ta' materjali, tista 'tiġbor bużżieqa tonda żgħira, lembut, u madwar 1 tazza ta' lamtu tal-qamħirrun għal din ir-riċetta. Aqbad ħabib biex jgħinek f'dan il-proġett, u tipprova tissospendi l-bogħod milli tuża blalen ta 'l-ilma, peress li jistgħu jkunu irqaq wisq għal dan it-tip ta' inġenju.
Wara li tkun ġabar il-provvisti tiegħek, tista 'ssegwi dawn id-disa' passi:
- Imsaħ il-bużżieqa sakemm ikun ta 'madwar 4-5 pulzieri madwar. M'għandekx torbotha.
- Agħfas il-quċċata tal-bużżieqa magħluqa, madwar pulzier jew tnejn mill-ftuħ, biex tħalli spazju għall-lembut biex jiddaħħal fl-għonq tal-bużżieqa. Jekk ma jkollokx assistent biex tgħin, uża klipp biex tolqot il-bużżieqa.
- Qiegħed lembut ġewwa l-ftuħ tal-bużżieqa filwaqt li għadu qiegħed iżomm il-ballun magħluq.
- Imla l-parti ta 'fuq tal-lembut bil-lamtu tal-qamħirrum bl-użu ta' l-idejn liberu tiegħek (jew jelenka helper).
- Bil-mod inħallu fejn qed toqros il-ballun sabiex l-lamtu tal-qamħirrum jista 'jiżżerżaq fih.
- Kompli ż-żieda tal-lamtu tal-qamħirrun mal-lembut sakemm il-bużżieqa timtela sa fond ta 'madwar 3 pulzieri.
- Iġbed sewwa fuq il-ftuħ tal-bużżieqa u aqbad kwalunkwe arja żejda.
- Agħmel il-ballun magħluq, qrib l-lamtu tal-qamħirrun kemm tista '. Uża imqass biex taqta 'xi bużżieqa żejda, u aċċerta ruħek li ma tnaqqasx wisq qrib l-għoqda fuq il-bużżieqa.
- Iddiżerva l-ballun ta 'l-istress bl-istikers jew marki permanenti kif mixtieq.
Għajnuniet Extra
Meta tagħmel ballun tal-istress, jista 'jkollok bżonn tisfrutta l-lembut jew ħawwad l-istokk tal-lamtu tal-qamħ kultant biex iżommu milli jiċċaqlaq fil-bużżieqa. Barra minn hekk, jekk tiddeċiedi li żżejjen il-ballun tal-istress, uża marki permanenti sabiex ma tħalli t-tbajja 'fuq idejk meta tagħfasha.
Mili ieħor, minbarra l-lamtu tal-qamħirrum, huwa adattat għal blalen ta 'stress. Pereżempju, id-dqiq u s-soda tal-ħami jistgħu jagħmlu waħda soda. Għal ballun tal-istress laxka, uża r-ramel tal-logħob tal-irqad jew il-piżelli maqsumin.
Fl-aħħarnett, jekk il-gomma tal-bużżieqa tiegħek tidher rqiqa, iġbed bużżieqa oħra fuq il-ballun ta 'stress li għadek kif għamilt. Imbagħad, tista 'sempliċiment torbotha u tnaqqas l-eċċess, bħalma għamilt bl-ewwel bużżieqa.